『人生最高のスタイルで、人生をより自由により楽しく』

OLUCAとは

完全個室のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムOLUCAはダイエット・ボディメイクのプロがあなたの身体に合った正しいトレーニング、食事指導を行う完全個室のパーソナルトレーニングジムです。大手パーソナルジムのRIZAPでトレーナー、カウンセラー、店舗責任者の経験を積んだトレーナーがあなたの理想の身体へと導きます。

トレーナー紹介

OLUCA代表/トレーナー

齋藤 大地 Saito Daichi

生年月日
1996年11月28日

趣味
筋トレ、バスケ、ゲーム

経歴
リリーこども&スポーツ専門学校
↓
RIZAP水戸店トレーナー/店舗責任者
RIZAP北千住店店舗責任者

FEATURE

OLUCAの特徴 

カウンセリング

カウンセリングでお客様の理想・目的を伺い
最適なプランの提案

契約、スタートする前にカウンセリングを行わせていただきます。
カウンセリングを行うことで、どのようなトレーニングをするのか、食事をしていくのかを理解して、不安なく開始することが出来ます。
『お客様を一人にしない。結果に責任を持ち、ともに目指す』ために理想・目的など詳しく伺わせていただきます。

トレーニング

あなたに合った
オーダーメイドトレーニング

OLUCAのパーソナルトレーニングでは、お客様の目標を達成するためのトレーニングを提供するだけでなく、現在の身体の状態をチェックし、将来を見越したトレーニングを行います。
例えば、下半身を細くしたいから、下半身のトレーニングをする。だけではなく、骨盤の位置を修正し、くびれを作り、
今後下半身が太くならないようにする。などその後も考えてトレーニングを提案します。

食事管理

健康的に
ストレスのない食事管理

OLUCAでは、厳しい低糖質の食事などはせずに、健康的にストレスのない食事を行っていただきます。厳しい低糖質の食事より体重の変化は緩やかになりますが、リバウンドのリスクも低く停滞しにくいです。
また、長期の食事管理を行うことで習慣化し、生涯の健康を手に入れることも可能です。

知識の獲得

一生使える知識の獲得

ただダイエット、ボディメイクするだけではなく、お客様自身しっかりと学んでいただきます。
なぜ、このトレーニングをするのか、この食事をすることで身体にどのような影響があるのかなど
トレーナーと同じくらいの知識を目標に様々な知識をお伝えします。
そうすることで、一生健康でいることが可能となります。

Plan

2週間体験コース
35,200円
  • 最初から数ヶ月のコースを組むのが不安な方はますはこちらがオススメ!
    2週間の体験でどのようなトレーニング、食事をするのか試してみてください。
16回コース〜
140,800円〜
  • 本格的にボディメイクをするプランです。
    トレーナーとマンツーマンのトレーニング指導、食事管理を行い、理想の体を作ります。
    ダイエットに失敗している方、本格的な知識が欲しい方、自分を変えたいという方、ぜひお任せください!

他社との比較

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定休日水曜日
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